Представьте что вы переехали в новый рабочий кабинет Используя метод «1-7-365»

Представьте, что вы переехали в новый рабочий кабинет. Используя метод «1-7-365», распределите задачи на столе:
Сегодня нужно доделать финансовую отчётность.
До вечера нужно успеть позвонить в автосервис.
Через полгода повысить объём продаж на 30%.
До конца этих выходных забрать машину из автосервиса.
До конца дня нужно подготовить для клиента договор.
До конца недели сформировать план развития отдела.
На этой неделе отдать клиенту договор.
К концу года вывести компанию на доход в 20 млн.долларов.

Напоминаем:
«1» – задачи на сегодня.
«7» – гибкие задачи, запланированные для выполнения на текущей неделе.
«365» – долгосрочные задачи
ЗАДАНИЕ К УРОКУ5. УПРАВЛЕНИЕ ОТДЫХОМ
Упражнение № 1.
Присвойте сценариям отдыха баллы в зависимости от степени переключения:

Упражнение № 2.
Напишите ресурсные занятия, помогающие вам максимально восстановить энергию, переключиться и получить удовольствие:

Упражнение № 3.
Напишите свои ближайшие дела. Придумайте к ним 3 промежуточные радости для поднятия настроения и самомотивации:

roll9 5.0

Интересуюсь различными областями знаний, хорошо разбираюсь в русском языке, экономике, теории вероятностей, аналитической геометрии, метрологии,статистике, маркетинге, логистике, журналистике.

Нанять автора